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健全牙齿有益于老年人健康和提高生活质量

 

    人体在长期的进化中没有生长出多余的物件,因此人们不能把人体的任何一个器官不当回事。对于老年人更应把住人口关的牙齿。这个道理其实很简单,没有健全的牙齿就没有很好的胃口,而没有很好的胃口,人的身体对于营养的吸收就会受到很大的影响,也就不可能有很好的身体。   

    对于60岁以上老年人更应重视牙的健康。一些发达国家对老年人牙的健康标准制订为“8020”,意思是说:80岁时仍然拥有20颗健康的牙齿-从我国目前情况看,要达到这一目标尚有难度。有人做过调查,目前我国60%以上的人从未看过牙医,仅有不到2%的居民有定期进行口腔检查和清洁的习惯。老年人,尤其是农村的老年人比这个数字还小,老年牙病防治形势相当严峻。 一般地说,老年人保留健全牙齿应注意两个方面的内容:一是自我口腔保健;二是去看牙医,定期检查、洁治、治疗。自我口腔保健的方法包括:刷牙,漱口,叩齿,少吃甜食,适当饮茶等。去看牙医,一般要1年进行一次口腔洁治。只要这样,才能有益于老年人保留健全的牙齿,有益于身体健康,有益于提高生活质量,增强生命力和自信力。

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